Пролетни съвети за грижа за кожата през пролетта

Пролетният сезон е време за ново начало: птиците пеят, цветята разцъфтяват, а кожата ни сякаш излиза от зимния пашкул. След редуването на сух, топъл въздух в помещенията и суров студ навън през зимата, кожата ни е готова за промяна и се нуждае от друг вид сезонна грижа.

За да събудите кожата си от летаргията и да я направите отново сияйна, следвайте няколко важни съвета:

# 1: Ексфолирайте

За възвръщане блясъка на кожата, започнете с ексфолиране. Въпреки непрекъснатото регенериране на клетките, плътните зимни дрехи може да са възпрепятствали отделянето на мъртвия слой на епидермиса. Вземете гореща вана и нанесете нежен, но силен скраб. Почти всяка серия професионална козметика предлага такива продукти. Ексфолирайте добре цялото си тяло, най-вече местата, предразположени към загрубяване – лакти, крака, ръце, колене и гръб.

Повечето пилинги за тяло са прекалено груби, за да се нанасят върху лицето. За тази нежна зона Ви трябва по-деликатен продукт. Винаги завършвайте процедурата с нанасяне на крем, за да подхраните освежената си кожа!

# 2: Хидратирайте се

Чудите ли се защо в основата на диетите, тренировките и грижата за кожата е пиенето на много вода? Това се дължи на факта, че тя прави чудеса за тялото! Всеки орган се нуждае от хидратация, за да функционира правилно. А знаете, че най-големият орган в човешкото тяло е кожата. За да я предпазите от изсъхване и лющене, трябва да пиете големи количества вода.

# 3: Използвайте лек хидратиращ крем

През зимата вероятно сте нанасяли плътни и тежки овлажняващи кремове от главата до петите си. Тези продукти обаче ще започнат да оставят мазен слой върху кожата Ви, тъй като дните стават по-топли. Като част от рутинната пролетна грижа, се насочете към по-лек крем, за да бъде кожата Ви здрава и хидратирана. Изберете професионална козметика от beautyforce.bg, която не съдържа вредни съставки и е с хипоалергенен ефект.

# 4: Използвайте слънцезащитни продукти, дори и да е облачно

Слънцезащитният крем не е само за дните на плажа. Дори в облачните дни вредните UV лъчи атакуват епидермиса Ви. Затова е нужно да се предпазвате! Използвайте слънцезащитни продукти, за да предотвратите увреждане от слънцето. Потърсете лек крем, който няма да запуши порите. Доверете се на професионалната козметика и няма да сгрешите.

Можете да си спестите време и пари като си купите качествени продукти като крем за лице или фон дю тен, които също имат UVA / UVB защита.

# 5: Яжте пресни зеленчуци и плодове

Прекрасен и лесен начин да си набавяте още вода в ежедневието си, е похапването на пресни плодове и зеленчуци. Освен че са вкусни и подпомагат хидратацията, те Ви зареждат с необходимите хранителни вещества и витамини. Водата съдейства за запазване на еластичността на кожата, което я прави важна част от борбата с признаците на стареене. Примерни подходящи храни за здрава кожа са: броколи, маруля, моркови, грейпфрут, диня и ябълки. Цитрусовите плодове са изключително полезни за епидермиса Ви.

# 6: Тренирайте

Посещенията на фитнес залата или домашните тренировки вероятно са последното нещо, което искате да включите във Вашия натоварен ден. За стимул трябва да разберете следното: упражненията увеличават притока на кръв, което поддържа кожните клетки здрави. Дори не е нужно да се застоявате в залата. Ако времето е хубаво, направете 30 минути йога в градината си или в парка. Или се възползвайте от по-дългия пролетен ден и се забавлявайте до късно с децата или с кучето си.

# 7: Почистете четките си за грим

Когато се захванете с пролетното почистване на шкафовете и гардеробите, не забравяйте да се погрижите и за козметичните си продукти. Четките за грим и гъбичките за лице могат да задържат сериозно количество от трудно виждащи се мръсотия и бактерии. Така с всяка употреба те отиват по лицето Ви. Внимателно измийте четките си с подходящ сапун, след което ги оставете да изсъхнат.

# 8: Огледайте етикетите на препаратите за почистване

Почистващите продукти, които използвате в дома си, се изпаряват във въздуха и в околната среда. По този начин се абсорбират в кожата Ви. Не е добре, ако тя е изложена на тежки, токсични химически съставки, които биха могли да се съдържат в препаратите. Винаги четете състава на етикетите и търсете естествени алтернативи като органични продукти или домашно приготвени почистващи препарати, като например оцет или сода за хляб.